宝典：食醋可以消暑，解热，如果出现中暑症状时，立即将食醋50毫升加入50毫升的水中，一次服下，可以缓解不适，弱国有胃溃疡和胃酸过多者不宜饮用。
宝典：常吃绿豆牙能起到减肥的作用，绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素，维生素和矿物只有美容排毒，抗氧化的功能；
宝典：剥了皮的皮蛋一定要在两小时之内食用，否则就不能再吃，因为吃了常时间暴漏在空气中或放在冰箱里的皮蛋容易引起腹泻和恶心；
生活宝典：在电风扇的扇叶子声洒上几滴风油精，随着风叶的转动，可以使满屋的清香，而且有驱赶围子的效用
宝典：营养学家告戒，想靠吃水国餐达到减肥的目的是不科学的，水果不能满足人体必须的营养需求，长期以水果当正餐，容易导致贫血甚至其他的疾病。
生活宝典:在空调环境下,电脑和手机所产生的联合电场,对人体的辐射会加倍严重,每天喝杯绿豆汤可以直接作用与抗辐射
活宝典:室内厕所即使冲的再干净,也会留下一股臭味,只要在厕所内放一杯香醋,臭味便可以消失,其有效期为6,7天,一周可以换一次!
宝典:鹅\鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏,肌肉 为蛋白质的最佳来源.兔肉有美容减肥的效果
生活宝典:冰箱使用小窍门，冰箱放在温度低且通风好的位置，减少开冰箱的次数和时间，食品冷却沥干后再放进，存放食物要适量，晚上制作得冰块和冷饮
宝典:近视眼于饮食偏好关系密切，多吃新鲜绿色蔬菜，柑橘类水果和养肝健脾，益气补血得食物有益于防止仅是，过多摄入甜食淀粉会助长近视眼得发展
宝典:要把 煮熟得鸡蛋鸭蛋咸蛋皮蛋切开，而且要球不碎，请你降刀在开水中汤热了再切，切出来得蛋片光滑整齐，而且不沾在刀上。
